いつも、今この場所から、一歩前へ

昨日、長く続いてきた私のあるパターンに気がつきました。
ずっとずっと、何か物事に集中しようとすると、それが妨げてきたのです。
わかったときは、

「あ、そうか～、なーるほどー！」

という感じ。一度気づいていれば、もしも同じパターンが出てきても、

「あ、またやってるな私～」、

と気づくことができます。


今日は、私がこうしたパターンを見つけだすために使っている
手法を学ぶアバター(R)コースを紹介したいと思います。


《アバター(R)コースとは》
アメリカの教育心理学者、ハリーパルマーが考案した、意識を探究する一連の手段。

「自分の人生として経験する状況や出来事は、自分が信じていることによって創りだされたり、引きつけられたりしている」

という単純な真理に基づいています。

アバター(R)コースで目指しているのは、自分自身の信念体系を探究するためのガイド役を果たし、変えたいと思っていることを実際に変えるための道具を提供することです。自分自身の意識の内側がどんなしくみになっているのか見ることができます。

このコースは、ことばによる学び(知的)ではなく、生きた学び(経験的)を教えるものです。どんなことが起こるかを発見するために、試しにやってみましょう！というわけです。

《そもそも、私が受講したきっかけ》
自分で言うのもおかしいですが、私は真面目でお行儀がよく、先生ウケがよい生徒。学校で決められた通りのことを一生懸命こなすのは大の得意。それに何の疑問も持たずにいました。

でも、大学、社会人になるにつれて、どんどん窮屈になってきた。毎日が忙しくて、イライラするし。今考えると、軽いうつ状態や自律神経失調症だったのかなと思います。アトピー性皮膚炎も悪化して、とうとう会社を休職しようと決めたときに、このアバターコースを知りました。

2005年の８月のこと。
いっぱいの「そっか～！」と「イヤだー」という抵抗を一通り通り抜けて、たどりついた先は
「私は決められてなんかいなくて自由なんだ～！」という感覚です。そして、軽くなりました。

その結果、仕事にも復帰することができ、体調も改善されて行きました。
復帰後の仕事では、社外の人に対する捉え方が180度変わり、これまでは踏み込めなかった相手の懐に飛び込んで仕事をすることができました。その後、困ったことがあってパニックになっても、コースで学んだ簡単な練習をやることで、解決策が見えてくるんです。

そして、３年前から比べると、私の人生はずいぶん加速したなぁと思います。
転勤になり、結婚して、退職。そして独立。
いっぱいいっぱい気づきました。気づいたら、次は新しいパターンを自分で作れるんだなぁと実感しています。


これから、コース情報や私の体験談を流していくつもりです。
関心を持たれた方は、ぜひご連絡ください。

アバターコース第1部 リサーフェシング® ワークショップが
9月20日(土)－21日(日)　２日間
9：00am～19：30pm（ランチタイム12：30pm～14：00pm）
場所：ユーカリが丘ウイシュトンホテル（千葉県佐倉市）

※アバターコース第1部はその他の日程でも開催可能です。

※アバターコースについての詳細が、体験的にわかる説明会も開催しています。
所要時間は１時間半程度です。

ご質問、日程のご相談は、brilliantwitch723★yahoo.co.jpまで、メールください（★を@に変えてくださいね）。

それでは、みんなにとって良い一日でありますように。